徒步第18天：超越自我

    今日徒步：48.80公裡

    累計徒步：421.08公裡�261.79英裡

    累積籌款：5,735.41英鎊＋53,456.40元

    “判斷一個人，不應看其到達了多高的頂峰，而應看其來時的路上經歷了多少坎坷。”—— 亨利·沃德·比奇

    一如既往，2016倫敦馬拉鬆的報道既有趣又鼓舞人心：參賽者參加長跑的初衷、為了到達“起跑線”生理與心理上經歷的掙扎，等等。埃魯德·基普喬格打破了紀錄，但四萬跑完26英裡385碼馬拉鬆全程的人都是勝利者。每個人的過去都是獨特的，參加馬拉鬆的緣由也不盡相同。

    今天，我覺得自己就像這些勝利者一樣，實現了開始2016奧林匹克休戰徒步以來的最佳紀錄。老實說，比起我的身高本該對應的體重，我超重了10-12公斤，感覺就像是在胸前挎了個大麻袋一樣。我原本以為這樣的“大日子”要等我徒步兩三個月后才有指望，但今天我成功了！30.3英裡/48.80公裡！

    每當這時就不禁回首，我到底是怎麼做到的？在48歲之前，我的最高日徒步記錄是13英裡（20公裡），那還是我16歲年輕力壯的時候創下的。當時我和我們當地教堂工作人員在諾森伯蘭郡懷勒姆進行了一次16英裡慈善徒步，隻可惜最后3英裡時我的體力透支，實在無法再繼續，無奈被接了回去。四十年后，我已年過半百，但走了30多英裡后，仍然還能繼續。2009年至今，我的徒步累積已將近1萬公裡。

    人類是偉大的。根據最近的一項醫學調查顯示，隻有16%的人腦細胞始終保持活躍，但我們卻還是喋喋不休地抱怨自己年事已高，學不了新知識、新技能，拿不了新文憑。其實體力也是一樣。我們真正用到的可能只是我們體能潛力的很小一部分。昨天倫敦馬拉鬆參賽者艾凡·巴爾今年已經是88歲高齡了。我們身體、精神的潛能是我們無法想象的。

    隨著年齡的增長，我的體力越來越虛弱，但我的意志卻越來越堅強。在13英裡半途而廢的15歲少年，在體力上可能遠遠優於55歲的老年人，出發的時候也沒有那額外30公斤多余體重的拖累。但在精神上，后者歷經滄桑，跨過了無數看似跨不過的坎，已明白世上沒有登不上的山頂。這樣內心的強大可以戰勝任何外在的不足。

    如果你也想開始這樣的征程，我可以給你一個建議：何嘗不親自去試、去闖、去拼搏一下呢？隻有開始了這樣一段經歷，你才能明白夢想、渴望、執著的重要性﹔而正是這些精神力量會支持著你完成實現夢想的漫漫長路。沒有其他任何人能代替你走完這條路。

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